水果还能这么做让宝宝爱上吃饭

　　宝宝夏天不爱吃饭怎么办?靓妈们不用担心，为宝宝制作4款水果餐，不仅营养美味，也能清热降暑，宝宝一定越吃越爱哦!

　　水果餐一：木瓜蛋饼

　　材料：木瓜30g，鸡蛋2个，牛奶60ml，橄榄油、白糖、淀粉、番茄酱各适量。

　　做法：

　　1、木瓜洗净，去皮，?#34892;?#19969;，鸡蛋磕入碗中打散，搅匀;

　　2、将木瓜丁、牛奶、适?#24247;?#31881;与鸡蛋液混合，加少许白糖搅拌成糊状;

　　3、?#38477;?#38149;置火上，放入少许橄榄油烧热，倒入搅好的木瓜蛋糊，用小火将两面煎?#20004;?#40644;色;

　　4、用模具将蛋饼扣出自己所喜爱的形状，用番茄酱点缀即可。

　　水果餐二：沙拉金甲火龙果

　　材料：火龙果1个，油、沙拉酱、面包糠、牛奶、鸡蛋、淀粉各适量。

　　做法：

　　1、把火龙果洗?#35805;?#21435;皮，切成长条状;

　　2、鸡蛋1个打入碗内，加入少量的纯牛奶搅散搅匀;

　　3、把火龙果逐条沾上干淀粉，再蘸上蛋奶液，然后再粘上面包糠;

　　4、锅置火上加入色拉油，油温约6成热时放入火龙果条?#34892;?#28779;炸?#20004;?#40644;色;

　　5、然后用刀切?#23578;?#26041;块，再在上面挤上沙拉酱即可摆盘即可。

　　水果餐三?#22909;?#26524;奶油意大利面

　　材料?#21512;?#24847;大利面200g，芒果400g，鲜奶油125g，橄榄油、盐、黑胡椒、罗勒碎各适量。

　　做法：

　　1、沸水中放入少许盐，将意大利面按包装标注的时间煮熟;

　　2、捞出用凉水冲洗片刻，沥干待用;

　　3、锅中放入橄榄油，倒入面条炒2分?#24188;?#21491;;

　　4、放入黑胡椒和罗勒碎，倒入鲜奶油，炒至汤汁收干用盐调味;

　　5、将芒果去皮?#34892;?#31890;放在面条上即可。

　　水果餐?#27169;?#40857;眼虾

　　材料?#21512;?#20161;100g，龙眼150g，食用油、盐、胡椒粉、白糖、陈醋、番茄酱、生抽、?#23567;?#29983;粉各适量。

　　做法：

　　1、虾去壳，背部开一刀，抽出沙线;

　　2、虾仁下少量的盐和胡椒粉拌匀，再加入适量的生粉拌匀;

　　3、龙眼去壳，葱切葱花，番茄酱、白糖、生抽、陈?#32512;?#23569;许水调成料汁备用;

　　4、炒锅下油，油热后下虾仁略炸，变色后捞出控油;

　　5、锅里?#23376;?#28818;香葱花，倒入调好的料汁，倒入炸好的虾仁和龙眼;

　　6、快速翻炒均匀后出锅即可。