赌百家乐的计划跟策略|百家乐不能视频
 
欢迎光临亲子保健网(www.zjnzm.tw)父母必读的育儿网站!
用户名: 密码: 注册|忘记密码?
 
2019-7-19 | 来源:互联网 | 热度: |
导读:   月经期间应注意 月经期间应注意什么   月经是成年女性特有的一种正常的生理现象,在女性月经来潮期间,女性的身体机能会受到一定的影响,身体的各个部位也会出现一...

  月经期间应注意 月经期间应注意什么

  月经是成年女性特有的一种正常的生理现象,在女性月经来潮期间,女性的身体机能会受到一定的影响,身体的各个部位也会出现一些明显的变化,如身体的抵抗力?#38470;怠?#22823;脑皮层的兴奋度降低、情绪波动较大、精神烦燥焦虑、浑身乏力等。因此,这一时期的女性不同于非经期,月经期间的女性,如果饮食、生活等方面不加注意,会对自身造成?#29616;?#30340;伤害,影响自身的健康。那么,女性月经期间注意事项包括哪些?日常生活?#34892;?#35201;注意哪些细节?

  月经期间忌同房。女性到了月经期,其子宫腔内膜脱落,在其表面会形成创伤面,如果在女性经期发生性生活,由于此时女性的身体抵抗力特别差,阴道内天然屏障功能大大削弱,月经期同房,特别容易将细菌带入阴道内,使其逆行而上, 进入子宫腔内, 感染子宫内膜,引起子宫内的感染,甚至会引发输卵管及盆腔器官的感染,引发女性生殖器官炎症的发生,?#29616;?#30340;会导?#26053;?#30123;性不孕、不育症的发生。因此,为了您的身体健康和生育健康,无论如何,应严厉杜绝经期同房。

  月经期间忌饮酒。由于受荷尔蒙?#32622;?#24322;常的影响,女性在月经来临期间,女性体内分解酒精的酶类的?#32622;?#37327;会大大减少,对酒精代谢的能力会明显?#38470;擔?#36825;一时期饮酒,体内的酒精不易排泄出去,因此,经期女性饮酒特别易醉。同时,在经期过量饮酒,酒精对肝脏的损伤比非经期饮酒对肝脏的危害更大,会加大肝脏机能出现障碍的几率。同时,经期饮酒容易引发酒精中毒、容易导致月经量增多、引发痛经等。

  月经期间忌受寒。女性在月经期间最忌讳的就是受寒,因为一旦身体受到寒凉刺激,身体内血液的流速会大大降低,子宫正常的收缩就会受到影响,会引发经期排血不畅,引发痛经。因此,女性在月经期间特别要注意受寒,注意不要用凉水洗澡洗?#24120;?#27880;意不能吃属性偏凉的食物,如冰激凌、西瓜、甜梨、螃蟹、海带等食物,同时,也不要喝冷饮及进食酸梅等酸涩的食物,避免?#23381;?#36771;刺激的食物,以免引发经期血液不流畅的状况。

  月经期间忌劳累。女性在月经期间尽量要避免过度劳累,特别是要避免进行跳高、跳远、百米、足球等剧烈的运动,因为这些剧烈的运动往往会引发女性月经期间经血?#25239;?#22810;,引发痛经及全身不适,?#29616;?#30340;会引发各种妇科炎症,导致内?#32622;?#22833;调而出现月经紊乱。女性在月经期内可以进行轻微的活动,如散?#20581;?#26580;道等运动。在月经期间,女性要注意尽量避免熬夜,尽量不要干重体力?#25237;?#20197;免因身体过度劳累,引发经期身体不适,对身体造成?#29616;?#21361;害。


本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。
下一篇:没有了!
 我要评论:
亲子保健网 - 专注于亲子健康保健知识的网站 - 凯娜科技
吉ICP备11002400号-3 服务QQ:790646582 e-mail:[email protected]
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 亲子保健网 保留所有权利
赌百家乐的计划跟策略